Facebook
Youtube
Contact
Nouvelles
Médias
English
Anglais
en
Français
Français
fr
0
Panier
BOUTIQUE
Programmes d’entraînement gratuits
Répertoire de mouvements gratuits
Programmes d’entraînement gratuits
Public
Grand public
Enfants
Ados
Aînés
Athlètes
Thérapie du sport
Formations
Partenaires
Formations et certifications
Thérapie du sport
Français
English
Menu
4.13 - Superman, deux pieds dans les Orbites 360™
4.12 - Bird Dog main gauche et pied droit dans les Orbites 360™
4.11 - Bird Dog main droite & pied gauche dans les Orbites 360™
4.10 - Bird Dog main gauche, main droite & pied gauche dans le Orbite 360™
4.9 Bird Dog main droite, main gauche & pied droit dans le Orbite 360™
4.8 Sur les pieds : Superman main droite ou gauche, main gauche ou droite sur Orbite 360™
4.7 Superman main droite ou gauche, main gauche ou droite en appui sur Orbite 360™
4.5 Bird Dog main et pied droit ou main et pied gauche sur les Orbites 360™
4.6 À genoux : Bird Dog main et pied droit ou main et pied gauche sur les Orbites 360™
4.4 À genoux : Bird Dog main droite ou gauche, main gauche ou droite en appui sur Orbite 360™
Page 1 sur 2
1
2
Faire défiler vers le haut