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Orbite 360™ by Global Trainer 360
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5.11 et 5.12 - Spiderman pied droit et gauche dans l'Orbite 360™

5.7 - Mountain Climber deux pieds Orbites 360™ alternés gauche, droite

4.13 - Superman, deux pieds dans les Orbites 360™

4.12 - Bird Dog main gauche et pied droit dans les Orbites 360™

4.11 - Bird Dog main droite & pied gauche dans les Orbites 360™

4.8 Sur les pieds : Superman main droite ou gauche, main gauche ou droite sur Orbite 360™

4.7 Superman main droite ou gauche, main gauche ou droite en appui sur Orbite 360™

6.7 Combo Ouverture gauche, droite et à deux pieds, les deux pieds dans les Orbites 360™

6.1 - Colline, deux pieds dans les Orbites 360™

3.4 À genoux : Extension et demi-cercles deux mains sur Orbites 360™

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